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形意趟泥步中，磨胫是一个至关病笃的圭表，它强调在前后腿瓜代时，通过提步动作完毕踝要津的互相摩擦。在此经由中，两足横度需保握为止，不能过于开张。形意拳歌中就有“磨胫磨胫，意气响连声”的说法，这不仅是对技巧的态状，更是对内介意气的抒发。

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磨胫的妙处在于，它有助于两腿之间的互助配合，的确完毕了“相助为友也”的理念。通过这种摩擦，不仅大略增强腿部的力量，还能促使爆发出更为横蛮的劲力。

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在实战武术中，这种技巧的运器具有显贵的上风。它大略有用防护敌手击打裆（阴）部或插裆夺位，从而确保本人安全。

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此外，提步动作在形意趟泥步中也具有不能或缺的作用。提步不仅增强了步法升沉的活泼性，使多礼态愈加建壮，何况在攻防调度之间，大略马上调理本人位置，占据有意地形。这种活泼多变的步法，使得形意拳在实战中更具威力。要而论之，磨胫与提步当作形意趟泥步的病笃圭表，关于普及形意拳的全体威力具有不能坑诰的作用。它们不仅增强了腿部的力量和活泼性澳门色碟，还在实战中提供了有用的防御时候。